保温杯胆（一般是玻璃真空胆或紫沙陶杯胆），容易被碰坏，可用易拉罐代替保温杯胆。其好处是：杯内光亮洁净；挂茶垢后可随时更新；出门旅行携带轻便，不怕挤压。
换杯胆的具体方法是：取一空易拉罐，剪掉整个盖顶，处理好毛边，然后取下原杯口上的塑料套边，罩在易拉罐杯口上，再在杯底垫上一块厚1．5厘米左右的圆形泡沫塑料，以防止易拉罐长度不足而上下晃动，最后拧上杯口，杯胆即告换好。
