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跳水动作姿势分几种

一、动作组别

       跳水动作根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向,分为以下6个级,
       第1组——面对池向前跳水。
       第2组——面对板(台)向后跳水。
       第3组——面对池反身跳水。
       第4组——面对板(台)向内跳水。
       第5组——转体跳水。
       第6组——臂立跳水(仅在跳台跳水中采用)。

二、动作姿势

       跳水动作的姿势。可分直体(用“A”表示)、屈体(用“B”表示)、抱膝(用“C”表示)、翻腾兼转体的任意姿势(用“D”表示)4种。

三、动作号码

       每组的跳水动作都有自己的号码数,以表示动作组别和翻腾转体的周数。例如:
 
       1~4组动作的号码均采用3位数。第一个数代表动作组别;第二个数代表飞身动作(如果第二位数是“0”,则表示役有飞身动作)第三个数代表翻腾周数(以 “1”为半周,“2”为一周,“3”为一周半,以此类推)。例如“201”,表示第二组向后跳水翻转半周;“305”,表示第三组反身翻腾两周半; “113”,表示向前飞身翻腾一周半。

       第5组转体动作采用4位数。第一位数表示第5组(特指转体跳水);第二位数表示翻腾转体的方向;第三位数表示翻腾周数;第四位数表示转体用数,计算方法同前。例如:“5136”动作中,“5”表示第5组转体跳水,“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体,“3”表示翻腾一周半,“6”表示转体三周。再如“5337”动作是指第5组转体动作,采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体,翻腾一周半,转体三周半。第6组臂立动作也采用3位数。第一位数表示第6 组(特指臂立跳水);第二位数表示臂立跳水的方向;第三位数表示翻腾周数(计算方法同上)。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水,“1”表示采用第一组向前跳水方向翻腾,“4”表示翻腾两周。再如“632”,是指第6组的臂立跳水动作,用反身跳水方向翻腾一周。

四、动作难度系数

       动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。

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