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潜能开发:积极自我暗示的重要性

潜能开发:积极自我暗示的重要性
信念系统包括信念、价值和规条(Beliefs,Values and Rules,简称为.BVR),是每一个人都有,并且与其他人不同的思想发动机:一个人凭这套系统去处理人生里的每一件事 。  

  因此,这套系统决定了这个人的成功快乐、情绪感觉和人生成就。这一章特别介绍一些提升这个系统的概念和技巧。  

  "正面词语"帮助我们运用词语去改变思想,而使自己在人生里有更积极和进取的态度,遇事时更快找出解决办法,逃出困境。

  在我们身边,不难听到一些类似这样的话,显示出说话人正陷于困境中:

  "我不要再被人欺负。"

  "我没有办法。"

  "还没有可能。"

  困境坦克的"困"是因为事情里有一些自己无法控制的因素,使我们感到无可奈何,亦即是无能为力。在困境中的人,容易把思想放在那些无法控制或不想要的因素上,如果能够转而注意一些本人可以控制的因素,则便有办法使事情得到改善,也就是说可以再来一次和越做越好。

  这份心态,使事情有了转机。肯再试便多了一份成功机会,每次都比上次好一些,累积下来,怨天尤人的人就会少了。

  说"我解决不了"的人是一个失败者,而说"我要找出一个解决办法"的人是一个乐观者,亦即是一个成功者。其实都是针对同一个情况,心态不同便会出现不同的语言,而改变语言便可以使心态改变。即把句子中的"不"、"没有"等负性的词删除,改用正面的词语代替。例如:

  "我不要再被人欺负"改为"我要别人尊重我"。

  "我没有办法"改为"我要试着从一个新的角度去看这个问题"。

  "这没有可能"改为"我要找出一个突破的方法"。

  看以上这些例句,你会发觉左边(负面)的句子,就像困在一个圈中,文字的意思完全是静态的。而右边(正面)的句子,则有动感,是活的,是可以有所行动的意思。

  我们的大脑,跟随着我们的思想去操纵我们的

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