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大学生择业心理辅导的四种常用方法

大学生择业心理辅导的四种常用方法
随着我国社会经济现代化的发展和就业制度的改革,大学生对职业的认识和选择职业的观念也逐渐发生重大的变化,结合大学生实际进行择业心理辅导非常必要。如何进行科学的择业教育和择业心理辅导,使大学生把选择职业与个人的人生发展联系起来,把选择职业作为人生发展的一个重要组成部分,这是当前高校心理咨询的一个重要课题。

择业心理辅导是运用心理咨询的技术和手段,为大学生提供职业常识、自我认知、择业决策、就业准备、面试技巧和事业发展等方面的知识,启发大学生自助的过程。在进行择业心理辅导的过程中,针对不同性质的问题,我们采取不同形式的心理辅导方式。择业心理辅导的常用方法主要有以下四种:

一、问题解决式择业心理辅导

问题解决式择业心理辅导是咨询人员通过提供有关信息澄清问题,协助当事人处理特定的事情或作出决定。这种心理辅导的方法可以迅速解决问题,适应于处理当事人因缺乏有关个人的或环境的信息而产生的问题。

举例来说,小张同学在就业过程中,向不少单位发出了应聘信,经过面试后同时被国家机关、国营企业和外企三家单位录取,他很矛盾,不知去那个单位好,前来心理咨询中心进行咨询。在咨询过程中,我们一方面帮助小张分析个人专业特点、兴趣、性格特点、影响择业决定的外在环境; 通过一些启发性的问题和测验,让小张充分认识自己,系统地了解自己的职业取向。另一方面分析三家工作单位的信息,包括工作特征、工作环境和发展方向等,如在不同的单位中,你可以从工作中得到什么?通过工作,你是否可以获得满足感和成就感,你的工作潜能是否能得到充分肯定和发挥?主要考虑的是工作的满足感与挑战性、别人的认同与赏识、晋升机会与回报、个人成长与发展、增长知识和磨炼技能的机会、能否实现自己的人生目标和理想以及工资及其他物质报酬等。通过这种问题解决式心理咨询,小张最终作出了选择。咨询的过程是帮助小张澄清问题和提供信息,

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