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影响阅读速度的几个因素

  阅读速度慢是限制我们的知识面的一个弱点,为什么读的慢呢?在美国心理学家古德·伊洛弗看来,造成阅读速度慢的主要因素有以下几点:

  l、阅读停顿的次数过多,停顿时间长。据心理测验,阅读快的人每5一8行才停一次。每次停的时间为0.3—0.5秒。

  2、倒看。有些读者因为阅读留下的印象浅,不得不倒回来看。有经验的读者眼光是很清楚地集中在那些关键词句上的。

  3、念词阅读。在阅读时眼睛注前看而口也在无声地念(小舌在动),限制了阅读速度。

  4、缺乏强制性的速度锻炼。会谈书购人常是抓紧一切业余时间,以尽快把书看完,他的阅读速度就是在这一过程提高的。

  5、不善于运用跳读。在阅读时有一种不能忽略一切的情感-一在心理学上叫做“求全态度”。这自然影响速度……

  6、注意力不集中。注意力不集中是学习的大敌,也是影响阅读最主要的“敌人”。

  7、情绪的两级分化。过于忧伤或过于高兴都不利于阅读,应该在稳定的。舒畅的、随便的精神状态下阅读。

  8、阅读时间的选择不当。睡眠后不直接着阅读。因为这时大脑神经系统尚处于抑制状态,还未兴奋起来,建立关系。诸如这样违背生理规体,在与“生物种”违时的状况下读书,速度也不会快。

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