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减肥方法:中医中药减肥

一、中药降脂减肥有成效

    随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高,胆固醇高,脂肪肝,肥胖型高血压,心血管病,脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辩证施治,降脂减肥能获得良好的效果。

    1、 和胃消脂法

    形体肥胖,大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻。运用山楂,大麦芽,莱菔子等药以和胃助消化,甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙,保和丸等方,尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果,山楂糕,山楂片香甜可口,可随身携带,服用方便。鲜莱菔生吃,炒吃均甚清口,可算是降脂减肥最简便的食物疗法。

  2、 活血行瘀法

    肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心,脑血管病变多由此产生,活血行瘀的药物对扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形成和促进其消褪均有作用。肥胖常见有瘀血阻滞,妇女经闭不行,或见舌质有青紫瘀点者,采用活血行瘀法,不但降脂减肥同时又能治病,真是两全其美。

    常用的活血行瘀降脂药物如当归、川芎即古方佛手散,善于活血调经止痛,为首选之品。丹参一味,功同四物(汤),为治心脑血管病的常用药。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋,对瘀阴经络者多适用之。三七,蒲黄善于活血止痛,对瘀阻刺痛者每多选用。市售之丹参片,复方丹参片,冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。

    3、 宽胸化痰法

    中医文献有“肥人多痰”的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷甚则头晕、呕吐、恶心、舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病症,选用宽胸化痰法最为合适。常用药物如瓜萎,古称栝楼,为宽胸化痰之主药,市售之瓜萎片即用此一味制成,可降血脂,尤善治冠心病。瓜萎仁还有润

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