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催眠学习有感

七天的催眠课程即将结束,这里,就将自己这段时间的一些感记录下来,以此留念。
    首先,我想说说自己为什么要学习催眠课程。大概是中学开始,我在时会想些负面念头,比如听到别人咳痰,容易想到自己也有痰,那时,我也接触了气功,但由于负面念头的干扰,不能很好入静,就中断了练习。这些年来,经过自己的学习和调整,一般的日常生活里,我已很少受到这些负面情绪的影响。最近几个月来,由于对自我提升越来越感兴趣,开始尝试着入静。可一但练习八静的时候,干扰自已念头就会比较明显的时不时冒出来。此时,心情就会很烦躁,因为完全不能控制这些念头,差点我又差点中断练习八静了,最近,我终于找到适合自己的方法,在将它们自作淘气鬼后,自己再练八静,就能更好的面对负面念头,即使它们来的时候,自己能明显感到自己心跳加速,但内心不再烦躁,将其置之不理。这个时候,为更好调整自己,我又在网上搜寻资料。也算是缘吧,搜到廖老师的催眠课程,由于催眠的神奇力量,尽管只有几天时间考虑,我还是毅然报名参加学习。这样,我就来到了廖老师的催眠学习班。

    通过这些天的培训,我最想表达的感想主要有以下三点:

    一、更清楚地认识,实践了催眠。

    二、有缘结识了老师和同学。

    三、自身体验有些遗憾,做自己该做的。

    下面,我就仔细阐述这三点:

一、更清楚的认识,实践了催眠。廖老师这些天教了我们不少催眠知识,技术性的就不多说了,我谈谈感受最深的一些:

1、催眠是神奇的工具。以往我对催眠有着某种神秘感,距离感,通过学习才发现,它其实离我们很近,利用的好,是非常有益的工具,可以在多个方面给我们的生活带来积极影响。此如我们学到的例子,还有发生在学员中真实的例子。

2、对催眠有了清楚的理论认识。关于催眠的方方面面,廖老师教给了我们不少清楚的理论认识。其中,蛋形理论尤其让我认识深刻,因为它很好的统一了我头脑中各种模糊的定义,更清楚的认识了小我和大我。同时,

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