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心情不好吃点零食

发表作者：创意发表时间：2005-03-23

平衡心理的11条要诀上班族的最佳开心方松法如何提升气质美不开心？那就试试另类开心点子如何培养快乐的心理做到这些你一定会开心

当人处于紧张、焦虑、忧郁和疲劳时，吃点水果、点心、瓜子或喝杯饮料等，都有助于消除紧张和疲劳，保持心理平衡；在两餐之间或夜间工作之余适当吃些零食，既可以使身心得到放松，同时又为身体增加些营养，以补充正餐的不足。 转载请注明该点子来自瞧这网http//www.795.com.cn/的创意

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